男孩在进入青春期时，会发生身体各方面的变化，包括声音、身高等。一般来说，男孩在经历了变声期后，仍然有可能继续长高一段时间。但是，具体情况需要视个人身体发育情况而定。
(资料图片)
男孩变声了还会长高吗？
一般来说，男孩在开始变声后， 身高增长会逐渐放缓， 直到最终达到成年身高。因此，如果男孩已经出现了明显的变声迹象，那么他的身高增长速度可能会开始下降，并且这个过程可能持续几年。但什么时候停止长高， 主要看骨骺线什么时候闭合！
男孩骨骺线什么时候闭合
男孩的骨骼生长和骨骺线的闭合时间因人而异， 但通常在17-20岁之间； 骨骺线是指连接骨头中心和外周部分的软骨，这些软骨最终会被骨质所取代，从而使骨骼成形。当所有的骨骺线都关闭时，身体的生长就会停止；
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需要注意的是，骨骼生长和骨骺线闭合的时间 因人而异 。有些男孩可能在16岁就已经停止了生长，而另一些男孩则可能会在20岁左右体格发展到顶峰。
男孩想长高吃什么？
男孩想要长个子，需要摄入 足够的营养来支持身体的生长发育。 以下是一些常见的食物，可以帮助男孩长得更高：
1、蛋白质：蛋白质是身体生长所需的重要营养物质，因此男孩应该摄入足够的蛋白质来促进身体生长。丰富蛋白质的食物包括鸡肉、牛肉、鱼类、豆类、鸡蛋等。
2、钙和维生素D：钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，而维生素D有助于身体吸收钙。因此，男孩应该摄入足够的钙和维生素D来促进骨骼的健康发展。含有丰富钙和维生素D的食物包括牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等。
3、维生素A：维生素A是身体健康发展所必需的维生素之一，它对眼睛、皮肤和骨骼健康都有促进作用。维生素A含量高的食物有胡萝卜、南瓜、葡萄柚、牛奶等。
4、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对于男孩的身体健康和发育非常重要。建议多吃色彩鲜艳、种类丰富的水果和蔬菜。
以下是一些关于变声期的注意事项：
1、合理饮食：在变声期，男孩需要更多的营养来支持身体的生长发育，建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等。
2、保持良好的睡眠：足够的睡眠有助于身体修复和生长，建议男孩每晚能够有充足的睡眠时间。
3、适当的锻炼：适当的锻炼可以促进骨骼和肌肉的生长，建议选择适合自己的锻炼方式。
4、注意声带健康：变声期是声带发育最敏感的时期之一，建议减少过度使用嗓子，避免长时间大声喊叫或唱歌，同时不要咳嗽、清嗓子等容易损伤声带的行为。
5、注意心理健康：变声期对于男孩来说是一段不易适应和容易焦虑的时期，建议与父母或心理医生交流并保持积极心态。
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